Give me a break!

Toen ik nog als logopedist werkte vertelde een collega me een keer dat ze haar kinderen vroeger één dag in het jaar gaf waarop ze zelf mochten kiezen niet naar school te gaan. Eén dag in het jaar waarop ze mochten doen wat ze zelf wilden. Ze mochten zelfs een verzoekje indienen, zoals: een dagje naar de Efteling, een boomhut bouwen in het bos of gewoon een dagje thuis zijn. 
Je kunt er van vinden wat je wilt. Ik vond het vooral een heel vette zet van een coole moeder. 
Een moeder die bewust kiest om haar kinderen een dag helemaal zelf in te laten vullen, tegen alle regels in. Een dagje pauze. Los van de weekenden en vakanties, een extra dag voor haar kinderen en haarzelf. Ik ben benieuwd of haar kinderen inmiddels pro’s zijn in dagjes voor hen zelf 🙂
Lees verder

Kom in de Flow!

In de flow zitten. Herken jij dat gevoel? Zo’n lekker gevoel waarbij alles lijkt te lukken. Het woord toeval gebruik je opvallend veel. Je voelt je goed, energiek en bent blij. Anderen werken graag met je samen en leven op als ze in contact met je zijn. En het geluk is, dat jij ook energie van hen krijgt. Want zit je in de flow, dan trek je vaak ook mensen aan die je fijn vindt. Mensen, maar ook situaties. Als je in de flow zit, gebeuren de leukste dingen. Met andere woorden, als je blij bent gebeuren de leukste dingen
Lees hier tips om in de flow te komen op werk gebied. 
Lees verder

Van uitstel komt afstel

Ohhh.. Soms heb je zo’n dag.. Zo’n dag waarop je van alles wil doen, moet doen, hebt bedacht om te doen. Maar niets lijkt echt te werken. Herken je dat? Ik wel soms in ieder geval! Heel irritant en vooral super-niet-productief. Zo’n dag waarop je alles uitstelt.
Dan zie ik ergens tegenop en  dat blokkeert me dan ofzo. Dat heeft dan vaak ook niet alleen invloed op die bewuste ‘taak’ die ik uitstel, maar vaak op veel meer op die dag. Dan komt er gewoon niet zoveel uit mijn handen. 

Ik had dat nu bijvoorbeeld met een video posten
Daar zag ik tegenop! Meerdere mensen vroegen er om, leek het leuk om me eens in het echt te zien of mijn stem te horen, want dat mis je natuurlijk als je mijn ‘gedachten’ alleen in een blog kunt lezen.   Lees verder

Hoe waardevol is iets voor jou?

Van investeren naar waarderen. Investeren is een beetje een ‘vies’ woord, niet? Dat hoort bij aandelen, huizen kopen en grote bedrijven. 
Maar investeren is zoveel meer. Investeren is ook belangrijk voor jou. Als persoon. Ik investeer graag in mijzelf, al is het soms even lastig, dat geef ik toe. Door te investeren in mijzelf krijg ik nieuwe inspiratie, energie en groei ik. En dat is mij heel wat waard. Ik investeer in die drie smaken in mijzelf en in wie ik lief heb. Ben jij je bewust van de investeringen die jij hierin doet of zou willen doen?
Lees verder

Splitsing van je Leven!

Soms heb je dat gevoel op een splitsing te staan. Of misschien is het eerder een rotonde. Zo’n grote, met heel veel mogelijkheden om af te slaan. 
Superhandig, want het is een heerlijk centraal punt van waaruit je alle kanten op kunt. Maar laat je nou op die rotonde staan zonder duidelijke richting. Zonder duidelijk gevoel van waar ik heen moet. 
Geef mij dan maar gewoon die rechte weg. Gewoon, gaan en doen! Niet na hoeven denken, niet twijfelen of ik wel de goede weg pak, of ik in de goede richting zit. 
Het liefst storm ik die rotonde op en GA! precies wetend waarheen ik wil, welke richting past en waar dit toe leidt. Herkenbaar?
Als ik dat gevoel heb weet ik dat het tijd is voor focus! Lees verder

Ken jouw zon, herken jouw wolken

Afgelopen weekend sprak ik een vriendin. Het gesprek begon luchtig en alledaags, maar hoe later op de avond, des te mooier werden de gesprekken. 
Zo vertelde ze me dat ze soms een beetje argwaan voelt, wanneer ze in mijn blogs leest hoe leuk ik het heb en hoe leuk ik het leven hier in Stockholm vind. 
Ze vroeg zich af of dat allemaal wel ‘echt’ was of niet. Ik begrijp haar vraag. Want met het internet waarop het leven altijd 100x mooier lijkt dan het misschien in werkelijkheid is en de trend van “een positieve mindset hebben”, lijkt ieders leven soms alleen maar pieken te hebben.  Lees verder

Don’t judge, Find ease

Oordeelloosheid, minder oordelen, niet oordelen; allemaal hottopics onder mensen die de wereld een beetje mooier willen maken. En dus ook bij mij. Ik hoop ook de wereld iedere dag een beetje beter te maken, door het delen van positiviteit en liefde. Liefde voor het Leven! 
Waarom is oordeelloosheid nou eigenlijk zo belangrijk? Wat brengt dat je nou eigenlijk? Nja.. Wat dat jou precies brengt kan ik natuurlijk niet vertellen. Maar wel wat het mij brengt! Lees verder

Van Voornemen naar gewoon Doen!

De eerste maand van 2017 zit er al weer op. Een frisse start, goede voornemens en leuke plannen. Hoe ver ben jij met die goede voornemens en leuke plannen, eigenlijk? Nu een maand later? Weet je jouw goede voornemens eigenlijk nog? Heb je er misschien al één vervuld? Ik ben benieuwd.
Laat je niet ontmoedigen als dit niet het geval is. Gebruik onderstaande tips om je juist te inspireren en bemoedigen, omdat alles mogelijk is.
Lees verder

Verlangen naar Vrijheid

Een tijdje geleden vroeg ik via whatsapp aan mijn vriendinnen hoe het met ze ging. Aangezien ik in Stockholm woon en zij in Nederland, hebben we veel contact via whatsapp. Ik kreeg verschillende reacties in de groepswhatsapp. Van: “Supergoed” tot “Gaat goed, maar heel druk op het werk. Ik ben af en toe wel jaloers op jou hoor!”. 
Op dat laatste berichtje heb ik niet gereageerd. Ik wist even niet wat ik daar mee moest. 
In mijn hoofd ging het alle kanten op, van: “Denkt ze nou echt dat ik hier alleen maar de hele dag zit te chillen, of wat?” tot “Eigenlijk heeft ze misschien ook wel alle reden om jaloers op mij te zijn..”. 
Met die laatste gedachte bedoelde ik niet dat haar leven zo vervelend is dat ze niet anders kan dan jaloers op me zijn. Nee. Wat ik wel bedoelde ga ik proberen te beschrijven. Lees verder

Jezelf klein houden of laten groeien?

“Big things often have small beginnings”

Mooi! Zowel in positieve als de negatieve zin geloof ik dat deze uitspraak waar is. 
Alles wat nu heel groot is, is ooit als iets kleins begonnen.  
Iets kan groot worden uit de kleinste gedachte. Het kleinste verlangen of het kleinste idee. Want zelfs die enorme boom die jou vandaag of morgen ‘opeens’ opvalt, is ooit begonnen als een piepklein zaadje. Zo gaat dat. Ten minste, als je dat kleinste zaadje, die gedachten, dat verlangen of het idee voedt. Je zult er aandacht voor moeten hebben en de drang om het groter te laten worden.  Lees verder